新習慣。鼻うがい

花粉症の時期は必ず鼻うがいをしている私。

前まではぬるま湯で食塩水を作って鼻うがいをしていましたが、塩分量を間違えたり、温度の違いなどで結構痛い思いをしたことがあるんです。(^^;)

それからというもの少し高いですが小林製薬から販売されている『ハナノア』という商品を買って鼻うがいをするようになりました。
これが結構便利で軽めのメントールなども入ってるので鼻うがいをした後は凄くすっきりするし、自分で食塩水を作っていた時に感じた痛みなどは全く無いので安心してできるし大満足です。

ハナノアには鼻に液体を送り出す簡単なポンプのようなものが付属されているので、初回はそれを買いましたが、最近はコンスタントによく使うので少しお安めの価格になっている液体だけが売られているものを買うようにしています。節約は大切です^^

でも、めちゃくちゃ鼻が詰まった時に鼻うがいをしてしまうと、逆効果で中耳炎になることもあるのでその点は注意したほうがいいですね。

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